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季节养生:秋季多爬山 有助养成“耐寒”体质

2019-09-16 00:46 来源:21财经

  季节养生:秋季多爬山 有助养成“耐寒”体质

  辽篮感谢你,本溪!是你帮助我们不断强大,见证了我们的成长,给予了我们无微不至的关怀。值得一提的是,科比并未能够跻身如此榜单当中,毕竟飞侠新秀赛季合计只得到539分,比之库兹马如今少了将近500分,也是科比当时并未能够获得主力位置的因素使然。

能赢一场是一场,能拿一分是一分,对于现在的恒大来说,这就足够了。本赛季周琦加盟火箭之后,虽然孙桐林、俞长栋等球员都有了不同程度的涨球,但是与周琦在防守端的作用相比差距还是比较大的。

  特别是在火箭的死亡五小阵容当中,巴莫特的存在不仅仅是作为防守球员的存在,更是成为这个小阵容里的一把尖刀。他们想迅速解决比赛,打得简单了,也不合理了。

  作死的办法有一百种,全被雷霆占了,此前对阵开拓者,威少还出现关键时刻三罚全丢葬送胜利的情况。猛龙的洛瑞25分5篮板8助攻,伊巴卡13分6篮板,鲍威尔10分2篮板,赖特10分5篮板4助攻。

当距离终场比赛结束还剩最后秒时,黄蜂仅仅只以107-105领先篮网2分,此时一项罚球是老大难的霍华德被对手战术犯规,但魔兽却在罚球线稳稳两罚全中,帮助黄蜂拉开4分领先优势,他的制胜两罚无疑是帮助黄蜂奠定胜局拿下比赛。

  第73分钟,阿德里亚诺利用右侧角球传中射门击中左立柱,崔普庆随后补射破门,权健1-6落后。

  热火的泰勒-约翰逊22分2篮板,奥利尼克22分5篮板10助攻,温斯洛15分1篮板,艾灵顿16分4篮板,德拉季奇14分2篮板5助攻。第二节上来戈登就跳投命中,随后三分也有,安德森突破上篮造2加1,戈登三分再中,打了半节,火箭35比33反超了比分。

  本节中段,库里状态神勇再中两记三分,还有一次进攻抢到前场板命中一球!3分30秒时,库里打成一记3+1,库克三分也有,勇士反超以69-66领先。

  没有了周琦,对手的后卫就可以在篮下肆无忌惮地完成攻筐而不用担心被封盖,而本场比赛易建联更是打出了接近七成的投篮命中率。火箭队主教练德安东尼赛后接受采访时表示比赛前我就知道这场并不好打,第一个原因显而易见,保罗不在;另一个原因是我们刚刚客场赢下开拓者,消耗很大。

  前锋特伦斯-罗斯的说法最特别。

  比赛第三节来到7分35秒,巴斯在底线传球失误,北京队汉密尔顿拿到球,他立刻传给快下的杰克逊,杰克逊踏着快马飞奔对方篮下。

  他们很快22分血洗绿军,战胜雷霆、掘金这样的强队,今天又在落后15分的情况下逆袭猛龙,取得了一场定军心的胜利。警方表示,决定逮捕弗朗西斯,因为他的醉酒程度可能对他人造成威胁。

  

  季节养生:秋季多爬山 有助养成“耐寒”体质

 
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趵突泉水位:

季节养生:秋季多爬山 有助养成“耐寒”体质

来源:济南市旅发委编辑:2019-09-16 查看数0
这是发生在第三节的一个画面,刚好小易也注意到了。

济南的五月,

是个迷人的季节!

甜如蜜的初夏,干湿度刚刚好,

怎么能错过了外出游玩的好季节?

今天为大家推荐济南最适合五月游玩的地方,

快来看看吧,总有一处适合你!

山东药乡国家森林公园

山东药乡国家森林公园位于济南市南郊,距市区33公里,距泰山主峰8公里。公园总面积1233公顷,处在植被完好的群山环抱之中。

“药乡”以盛产药用植物而得名,据传药王孙思邈曾在此种药、采药。这里除有被誉为泰山四大名药的何首乌、紫草、四叶参、黄精外,还有泰山赤灵芝、穿山龙、冬虫夏草等名贵药材180余种,是一处得天独厚的天然药材库。

漫步峡谷内,如置身瀚瀚丛林,古木参天,树种繁多,道路两旁各种中草药随处可见。

小贴士

自驾路线:八一立交桥-十六里河-仲宫-高而-武庄乡,向左为药乡森林公园。

公交路线:乘885公交车到里卧龙池下车。

白云湖

章丘白云湖被誉为有苏杭风光,犹如瑰丽明珠,镶嵌在章丘的西北边陲。白云湖风景优美,自古以来是著名的旅游胜地,“白云棹罢归来晚”为章丘八大景之一。

白云湖公园内建有千亩红莲、十二生肖雕塑、吉祥如意钟、水上游乐中心、水鸟岛等景点,游客可乘游览车或坐摩托艇游览。白云湖不仅景色美丽,而且水产丰富,拥有山东省最大的淡水养殖基地。湖中盛产鱼、鳖、虾、菱芡、莲、蒲、苇,以及10多种可食的野生食物。

小贴士

自驾路线:经十路——潘王路北行10公里——沿景区指示牌西行4公里即到景区。

七星台风景区

七星台旅游度假区位于章丘、历城、泰安、莱芜四县市交界处,其风景秀丽,环境幽雅,富含负氧离子,是一处绝佳的天然氧吧。同时又是一处集生态休闲和历史文化于一体的游览胜地。

小贴士

自驾路线:①沿济南英雄山路南行至仲宫大桥,从仲宫大桥沿省道327线东行约30公里,可达景区。②走经十东路,过邢村立交桥向东500米,南行港西公路到西营,沿327线东行10公里即到。

卧龙峪生态风景区

卧龙峪生态风景区位于长清万德镇,距济南市50公里,属市级森林公园,南邻泰山,北依灵岩寺。卧龙峪风景区依偎在齐长城脚下,自然风光优美,沟谷幽深,纵横交错,怪松奇石遍布,四周山峰峭壁环绕,植被茂密,四季长青,潭瀑溪流常年不断。步入山林,深处生长着名贵的中草药:人参、何首乌、黄芩、灵芝等。

小贴士

自驾路线:G3高速--万德出口下--104国道往南--皮家店桥--长清卧龙峪生态旅游区。

五峰山

长清五峰山,道教圣地,与泰山、灵岩山并称“鲁中三山”。五峰山,说是这里有会仙、志仙、群仙、望仙、聚仙五座秀丽的山峰并列而得名。

景区内道家古建众多,古树参天,是个修身养性的好地方,也是探古访古,休闲旅游好去处。

小贴士

自驾路线:G20(青银高速)/G2(京福高速)—崮山出口下—104国道南行驶约5公里—崮云湖路口处(有指示牌)右拐行驶约5公里即可到达,下高速后约需10分钟车程。

长城岭

长城岭人杰地灵, 地理位于章丘、莱芜、泰安交界处。海拔920米,这里群山环绕,峰峦叠嶂,山水相依,风光旖旎,透露出一股神奇迷人的魅力。

山顶是著名的云顶草原,比莱芜的空中草原高100米,岭上有原齐长城和新建的齐长城、鹊桥等景观。

小贴士

自驾路线:沿103国道,穿越盘山公路一路南行30余公里即可到达。

锦屏山景区

位于章丘文祖镇与垛庄镇交界处,海拨近400米。山上松柏如海,苍翠如锦绣,横亘如画屏,“锦屏”一名即由此而得。锦屏山山顶平整,所以又名平顶山。

小贴士

门票:30元/人

电话:0531-83730666

涌泉竹林风景区

涌泉竹林位于济南南部山区,涌泉是济南七十二名泉之一,竹林是北方最有名的竹林,定位国家级森林公园。这里大片的竹林因泉而生,而涌泉侧掩映在翠绿的竹林之中。长满青苔的小路,在泉的滋润下,即便是在酷热的夏天依然格外清凉。

小贴士

公交路线:济南市区内乘坐67路公交车(3元一人),在四门塔下车,往回走大约400米。

子房洞

高而乡东沟村北,铜壁山下,有一个子房洞文化旅游生态园,子房洞因辅佐刘邦成就帝业后来到铜壁山中的洞中隐居、修炼成仙的张良而得名,园区至今仍保存有子房洞、子房庙、黄楝树、双白虎泉等众多历史文化古迹,“子房洞”也因此被誉为“泉城第一仙人洞”。

小贴士

公交路线:88路公交车在仲宫镇(终点站)下车,再换乘88路公交车2号支线(或乘坐出租车)到东沟村子房洞园区。

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